（儿歌）
三减三健做栋梁
（陕西省宝鸡实验小学  田佳峻）

同学们，爱学习，
三减三健要牢记。
吃饭饮食宜清淡，
多吃果蔬少吃盐。
蒸煮炖焖减油脂，
限制反式脂肪酸。
少吃甜食少吃糖，
避免龋齿和肥胖。

早晨晚上勤刷牙，
清洁口腔保健康。
均衡营养多运动，
健康体重不超标。
富钙低盐增蛋白，
健康骨骼最有益。
从小养成好习惯，
一生健康都受益。

少年智，则国智，
好好学习立大志。
少年强，则国强，
强身健体做栋梁。