人生只有三天，
昨天、今天和明天。
过去的就让它过去，
未来的一定会到来；
希望你能把握好当下，
珍惜每一个现在；
做好当下的每一件事，
不要为过去的而叹息。
人生的路上不要回头看，
最好的节奏就是向前走。
既然来到这个世上，
享受短短数十年的时光；
忽生忽死，
忽聚忽散；
各自完满自己的生命，
就要活得潇洒自在。

快乐是人生最佳状态，
健康是人生第一财富；
健康是成功的本钱，
健康是成功的命脉。
有了健康，
你的生活才有阳光；
没有了健康，
你的生活黯淡无光。
拥有健康，
你就拥有了一切；
失去了健康，
你就会一贫如洗。

明天开始早起，
明天再去健身；
我们总喜欢，
把太多的事交给明天。
明日复明日，
光阴空蹉跎；
每天止步不前地等待，
结果一事无成。
让我们白白失去，
每一个行动的好时机。
从今天开始，
从此刻就行动；
才会距目标越来越近，
才能够走向成功。

生活的路上，
谁都会遇到，
意想不到的风风雨雨，
让旅途变得坎坷泥泞。
只有不让心态失衡，
把心态放平；
心态决定命运，
心态成就人生。
只有不惧沧桑，
只管风雨兼程；
努力战胜困境，
就能看见雨后的彩虹……