注释： 1瀑：龙王庙河有一项简易而 科学的水利工程：在陡河与该河交汇处建一泵站，通过管道把水抽到该河转弯处和该河明河起点处，在这两处修建泉池瀑布，即能净化水质又可使河水循环流动，还美化了环境。转弯处是大型双层宽幅泉池矮瀑，泉水翻腾，池满水溢，下泻成瀑，瀑激池河，水声潺潺，会产生许多负氧离子。池上场地平阔，依山傍水，终日暖阳朗照，是我春初、秋末和冬天健身的好去处。 2、消脂：指少林释延王禅师依据易筋经创编的消脂功。