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促进健康说一点（五古）

作者： 2021年11月11日10:24 浏览：26 收藏 觉得不错，我要 赞赏
题记：
送给中老年朋友的一点生活感悟。
饭莱热一点，果疏鲜一点。
吃饭慢一点，咀嚼多一点。
口味淡一点，饮食素一点。
吃的杂一点，营养全一点。
烟酒少一点，喝水勤一点。
爱好广一点，歌舞学一点。
运动多一点，旅游要一点。
睡眠足一点，按摩会一点。
心情乐一点，寿命长一点！
注释：
2021年11月8日。
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