咽下你的眼泪来，
             咽下你的眼泪来，
             使出你的爱；
              忍住你的怒气来，
             搬出你的耐；
             把你的光放在灯台上，
             照亮人的心；
             吧你的暗埋在土里，
            让它死去。

            放下你的愁闷来，
            露出你的乐；
            除掉你的污点来，
           洁净你的心；
           把你的盐放在菜食里，
           适合人的味；
          把你的心放在别人的心里，
          合二为一。