眼眸闭上

作者: 2021年11月19日16:23 浏览:282 收藏 觉得不错,我要 赞赏
题记:
此诗描述了我在头痛发作时的分散疗法。分散注意力,调动潜意识精神能量与头痛和解的状态。
眼眸闭上
双腿盘坐在床上
手捧冰袋
上身席床而趴
发痛的脑门紧贴冰袋
深呼入停顿    吐出再停顿
痛苦的负面情绪下静态幂想
思维停止空白状态
放下一切认知
直觉灵感和智慧
在超级世界里
在思维控制下
那造作受苦的肉身柔软轻盈
疼痛成就了肉身的飞翔

眼眸闭上
冰袋敷在脑门上
收缩血管缓解疼痛
迅速完成识别和自我观察
起心动念息思虑冥想
我看见满天繁星
黑暗中寻找到
夜幕下那颗最亮的星
痛苦成就了灵魂的飞翔

2021 11 16于北京
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