题记：
2021.11.03.07:11；秋天，君汇上品
顶天立地男子汉，
气冲霄汉见精神。
左右开弓箭上弦，
独具匠心英雄魂。
调理脾胃单举手，
健康养生存丹心。
五劳七伤往后瞧，
强身健体须此锦。
摇头摆尾去心火，
活血化瘀壮骨情。
两手攀足护肾腰，
强筋健骨肾为本。
怒目冲拳打擂台，
出入江湖载豪情。
双足蹬地震山河，
身强体壮旋风行。
气冲霄汉见精神。
左右开弓箭上弦，
独具匠心英雄魂。
调理脾胃单举手，
健康养生存丹心。
五劳七伤往后瞧，
强身健体须此锦。
摇头摆尾去心火，
活血化瘀壮骨情。
两手攀足护肾腰，
强筋健骨肾为本。
怒目冲拳打擂台，
出入江湖载豪情。
双足蹬地震山河，
身强体壮旋风行。
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