清晨，在草木刚刚苏醒的时刻，
在鸟儿叽叽喳喳觅食的时候，
去感受朦胧清冷的雾气，
去享受第一缕普照的晨曦。

穿上轻薄透气的外衣，迈开步伐，
带上耳机，放一首轻快的音乐，
生活原本沉闷，但是跑起来就会带风，
坚定看着前方，迎着朝阳奔跑。

不受约束，没有羁绊，
汗水流过面庞，呼气凝成白雾，
感受生命的律动，感受运动的激情，
一点点地驱赶疲劳，开启一天的美好。

跑步，最简单的投资，
不用太快，贵在坚持，
日复一日，却有不小的收益，
年复一年，换来强健的体魄。

当你习惯于这种早晨流汗的感觉，
运动也会潜移默化地改变你，
无形之中，你将获得一层隐形的加持，
无畏小伤小痛，风凉感冒将与你远离。

或许相比于早晨的微凉，
温暖的被窝更具吸引力，
或许相对于肌肉的酸痛，
躺平追剧更加轻松。

然而运动的快乐难以替代，
健康的身体是未来的储蓄，
晨跑的我们，与自然的力量一起，
跃动于大地之上。

如果有人为伴，一起奔跑，
当然更好，
如果只有自己，
那就独自昂首向前。