半老心得

作者: 2022年02月23日01:12 浏览:0 收藏 觉得不错,我要 赞赏
题记:
写于2022年2月22日清晨。
悄然过半老,杂病频相扰。不断作调整,非常有必要。睡眠应足够,饮食简为好。温热养脾胃,健身须恰到。
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