十一年前的今天，我骑行日月山 与 倒淌河。今天海拔上升了1110米！日月山让我确确实实感到了缺氧的滋味儿。2011年3月24日，骑行G109 K1905处扎胎了（这是我骑行西藏的最后一次扎胎）。扎胎更是雪上加霜！我遇到了山口极其猛烈的风，骑不动自行车，就是推车也难以扶住车把。有高原缺氧的具体感受了，好像是跑百米冲刺后的感觉一样，大口大口地喘气。腿沉沉的，浑身绵软无力......在倒淌河住宿宿费10元。但是屋里很冷。（词林正韵 第九部）