脑梗绝非一日得，内中缘故细参酌。首先生活不规律，工作较真太执著。其二应该为饮食，钟情之物总贪多。比如啤酒鱼和肉，胡吃海塞像着魔。三是疏于修体质，似乎永远任消磨。妙龄尽管随云散，医学指标脑后搁。
报复登门迟早事，无须伤感与苛责。人生毕竟曾潇洒，闻过改之待另择。半老理当勤锻炼，本钱常攒好腾挪。睡眠从此贵充足，切记不能熬夜车。身体欠佳须诊治，脑筋可得要灵活。至于心境放宽些，性命双修学大哲。