食补不如精神补

作者: 2022年04月20日10:10 浏览:11 收藏 觉得不错,我要 赞赏
题记:
在微信读书看《中医理虚心法》有感而发。
 神志愉悦就是“乐”,
事事时时都快乐。
天天处处好心情,
神志精神全放松。
欢欣鼓舞又舒畅 ,
和谐相处才健康。
不为名利耿耿怀,
做到“四乐”才精神。
以苦为乐知足乐 ,
助人为乐自得乐。
神志不宁七情病,
补药补品都无济。
过思伤脾脾伤气,
健运失职五脏损。
水谷不化营养匮,
进食吸收都困难。
食补不如精神补,
神补更比食补强。
精神状态只要好,
食补药补才显效。
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