妮娜早晨食用燕麦，搭配西兰花和小米，
会使人更快的清醒从暑燥的烦闷里。
她有时会迷恋上竹叶菜、凉虾和罗非鱼，
向外祖母扮个鬼脸，活泼地晒着萝卜。
南瓜羹会越喝越甜，马铃薯容易出土，
这时日的节气也不会忘记辛勤的劳作。
要感谢大自然的馈赠和慷慨相助，
风调雨顺的基础才能灌溉更多河谷。
我们可以开垦更多良田，当然还要植林，
驯养健康的牛犊还有产出羊奶的羊羚。
秋色的麦田尽管一望无际，值得欢喜，
也要驱赶蝗虫和贪婪的麻雀啄食稻米。
痴迷美妙的色泽，当你徜徉在田里，
那一缕芳香自生长起就默默暗许。