一、即使你老了，
也要有这样一种情怀：
放得下和想得开。
对衰老的恐惧，
是一种精神病态。
衰老可怕吗？
可怕你衰老的更快。
一个果子从青色到红透
是时光的安排。
走完一个生命的过程，
谁都一样包括那些
人类的伟大的天才。
笑着亲吻衰老
才是老了的情怀。
二、老了,就要有
这样一种情怀：
感谢最大的幸事是
从奋斗中退下来。
时间让你随便安排，
来把你的新的画面展开。
秀在家里休养生息够了，
就结个伴把还有力的双腿迈开。
看看青山的姿态，
看看大河的澎湃，
感受大自然们的生命风采，
你会忘记了衰老的存在。

三、老了,就要有这样一种情怀，
从此我开始养马，
做饭，劈柴，
造一间适合自己的房子，
面朝大海，春暖花开。
什么官大官小
钱多钱少房大房小儿女孬好，
我和这些喊一声“拜拜”！
你要彻底明白，
你不多彩没人给你多彩。
自信之：夕阳无限好，
青山依旧在。

四、老了，
要有这样一种情怀：
洒脱，浪漫，多情，热爱。
穿上自己喜欢的衣裳，
把“慢三步”跳起来。
面对总要告别，
就像徐志摩那样诗怀，
 轻轻的我走了, 
正如我轻轻的来;
 我轻轻的招手, 
作别西天的云彩。
悄悄的我走了，
正如我悄悄的来；
我挥一挥衣袖，
不带走一片云彩。