炎热的夏季三伏天烈日当头，酷暑难耐，高温条件下，我国中部及南部地区已发生多起由于中暑而身亡的事件，作为怕热的我，想到由于刚迁入新居而未及购置空调，惆怅甚至恐慌的心情难以消解（其实截至7月中旬，滨海城市大连的白天最高气温为31℃，尚未达到35℃以上的高温）。由于怕热，入驻新居后，夜里睡觉的时候，把能打开的窗户尽量全部开启，且身上只盖了薄毯子，哪曾想，凌晨时分被冷风吹醒，且感觉鼻塞难受，对冷风敏感的我知道自己喜提冷感冒了。经验总结：晚上睡觉，人体新陈代理率降低，22℃左右的冷风吹到身上，容易着凉。解决办法：晚上睡觉如果开窗，应尽量只开一侧窗户，避免沿主导风向上下游两侧同时开窗，否则容易形成“穿堂风”；如实在喜欢“穿堂风”，晚上睡觉请盖上棉被。