没有必要非得活在虚假的自我感觉良好里
比如语言的一时逞强
比如自卑引申的自负
比如羞愧和难以自处时对他人的愤怒

没有必要非得讨好谁而去得到什么
比如用殷勤交换一个笑容
比如过度付出期待精神支撑
比如用金钱购买被爱的感受

没有必要担心是否会被肯定而不安
没有必要恐惧失去
没有必要为难自己

没有必要嫉羡张三
没有必要看不起李四
没有必要憎恶
没有必要抱怨

没有必要吃不下饭
没有必要睡不着觉

因为一切仍是它本来的面目
不管你如何掩饰和造作
痛苦的依然痛苦
匮乏的依旧匮乏
焦虑的时刻焦虑
张三还是张三
李四还是李四

所以不如就赤裸裸跳进真实里
自然而然地活
让痛苦且快乐着
让匮乏且充盈着
让焦虑且洒脱着
认可的自然会认可
失去的一定留不住
张三就是张三
李四就是李四
所有的来源都有它自己的去处
所有的残缺都会自己去找寻圆满

赤裸裸
赤裸裸
下来吧
下来吧
一起赤裸裸
向着要去的方向
自由赤诚地去