此词以古体风格满江红词牌的格律创作，以此来抒发作者二十年来习武的辛苦与期望，又以当下武术圈的乱象而愤愤不平，怀念李小龙（原名振藩）当年凭一己之力改变了世界对中国武术的认可，感慨一代伟大武术家的精神与拳术理论高超，变革了当时的武术届与世界对华人的印象，而当下的武术圈乱象谁来拯救呢？ 上阙写习武时的幸苦与潇洒，以及二十年来风雨不变的坚持，莫问苦，是自问，守得云开时，从头转。是说武术如果迎来新的春天，让自己所有的努力与付出都从新开始也愿意。 下阕是写当下武术圈的乱象，有太极雷雷自认为武术高超，技高莫用，实着走火入魔，自吹自擂。里合腿田野自诩祖传里合腿绝技，自命不凡，自命大师，其实二者滑天下之大稽，不过是跳梁小丑，损害了武术的形象，加深了大家对武术的误解。当年李小龙以道家哲学为拳术理论创立了截拳道，以水之形态融入拳术理论，就像水一样可静止可冲撞，无形无态，不变应万变，应了道家哲学君子不器道理，武术也有藩篱，这藩篱是思想是觉悟，只有打破了这藩篱才能更精进武术。而如今还有像李小龙的武术家吗？来拯救一下当下的武术，换一换被这些小丑们把武术弄得乌烟瘴气的天空！