题记：
平水韵，2022年10月14日
偷懒不偷闲，奔跑指掌间。
穿林先涉水，越岭又翻山。
一键归原点，全程绕宇寰。
浑无潘鬓白，却有沈腰蛮。
穿林先涉水，越岭又翻山。
一键归原点，全程绕宇寰。
浑无潘鬓白，却有沈腰蛮。
注释：
①穿林先涉水，越岭又翻山。目前较为前沿的跑步机安装有屏幕，显示模拟路线图，沿途风光旖旎，还同步播放音乐，以舒缓跑步的疲劳感。
②潘鬓、沈腰。“潘岳鬓白”“沈约腰瘦”的典故，形容中年男子身体消瘦、头发斑白，风华不再。
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