七律／养生谈

作者： 2023年02月12日20:35 浏览：0 收藏 觉得不错，我要 赞赏
题记：
养生者，无养何以得生也。过去在城里供职，退休后不少人养老取向农村。然而，去农村也非万全之策。唯一可靠的是：自己及适合自身条件的饮食起居方式方法。

休言养老走农门，
可晓分田到户闻。
往昔门前愁雪夜，
而今瓦上任霜晨。
无常世事人难料，
有度年龄气易沉。
体健于庭操广步，
身康赖膳取和羹。
注释：
1：于庭操广步～即中医所谓“广步于庭”。 2：和羹～即五味调和的饮食。
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