运动鞋，运动服
轻装跨出家门
任地面在脚下丈量 … 延伸…

呼呼的风声在耳旁
像窃窃私语
像隐隐雷声
白云似慈祥的双亲默默的引领着你
小鸟像无间的闺蜜嬉笑地陪伴着你
时不时还叽叽喳喳给你鼓劲
甚至在空中倏忽转一个弯
给你打个样    它说：
跑起来    就是这样自由自在

阳光和清风是一对双生子
相依相伴相携相亲
春天的绿风   阳光明媚
夏天的微风   日上竿头
秋天的凉风   秋高气爽
冬天的朔风   风和日暖
跑过四季如春
跑过繁花似锦

跑经屋舍，阳光在地面泊下几何图形
穿越时空
跑入树丛，阳光漏下细密的束束光线
宛若隐身
跑经河畔，心思随河水一起游离于往事
岁月悠悠
跑向人群，烟火人间温情问候
常驻心间
跑经花园，花儿扬起娇嫩的脸庞向你示意
却不小心摔倒在地   落英缤纷
跑进室外游乐场，娃们恶作剧地跟在你身后
踩影子游戏追起了长龙

奔跑，顺着地面起伏滑出的等身曲线
宛如抑扬顿挫的乐谱
辩识方向的头脑
动力持续的微握双拳
交替弹动的双脚
是谱上跃动的音符
1—2—3—4…哆—来—咪—发…
乐谱简单但强劲
铿锵有力  振奋人心

奔跑吧，像清风一样自由
​奔跑吧，和阳光一样炫目
奔跑吧，与乐章一样流畅
奔跑吧，同人生一样精彩！