养生诗18 – 咀嚼

作者： 2023年05月15日01:51 浏览：0 收藏 觉得不错，我要 赞赏
题记：
咀嚼除了将食物撕开、磨碎，还有其他作用吗？
人到中年牙口差，
囫囵吞食贼可怕。
皓齿磨碎爽胃肠，
咀嚼护腺玉液畅。
注释：
贼：极，很。 爽：爽快，爽滑。 护腺：保护唾液腺体正常功能。 玉液：指三大唾腺（腮腺、颌下腺和舌下腺）分泌的浆状、有黏性唾液。 畅：唾液的生产和排出。
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