八段锦
风华

八段锦，源自北宋导引术，
融汇天地人，蕴含深厚情。
动作柔美，旋律流畅，
舒筋活血，内涵深奥。

一招一式，刚柔相济，
调理脏腑，畅通经脉。
祛病延年，健身养生，
吐纳调息，感受身心的和谐。

八段锦，如诗如画，
优美的动作，如翩翩起舞。
调理身心，回归自然，
锦绣人生悠扬的旋律。

习练八段锦，感悟中华文化的魅力，
精神焕发，身心安宁。
与自然和谐，与宇宙共鸣，
让生命在修炼中得到提升。