常常对自己说
     —咪母
常常对自己说
有一种天然的力
有盼望有希望有勇气
所思所想合理
受苦难也得安慰

常常对自己说
合理的理由
守护你的梦
遇见都是奇缘
以平常心安慰
向前去揣摩合理的理由

对自己常常说甘美的话
合理的理由
不再惧怕黑暗
合理的话表达出来
必扶持立定
别人的感受交给别人扛

常常对自己说
每个细胞的免疫力
在滋润心灵
有一种自我救赎力
用好的特别安慰话语说
不再原地打滚立马出发吧
             2023.11.18（上海）