养生篇（二首）
一 按摩
早晚按摩添健康，
养怡自觉计时长。
四肢捏拍功能好，
两耳搓揉聋哑匡。
滚打摸爬原动物，
奢迷慵懒失天光。
惟勤作息多求福，
老树着花根系芒。
二 散步
每天散步做功课，
感觉神清肠胃空。
边走边看城市貌，
且停且赏树冠红。
风霜雨雪彤云隐，
山水湖田碧玉丛。
两脚生来亲地面，
落霞孤鹜喜陪同。
（清水诗词）
一 按摩
早晚按摩添健康，
养怡自觉计时长。
四肢捏拍功能好，
两耳搓揉聋哑匡。
滚打摸爬原动物，
奢迷慵懒失天光。
惟勤作息多求福，
老树着花根系芒。
二 散步
每天散步做功课，
感觉神清肠胃空。
边走边看城市貌，
且停且赏树冠红。
风霜雨雪彤云隐，
山水湖田碧玉丛。
两脚生来亲地面，
落霞孤鹜喜陪同。
（清水诗词）
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