如果你想呼吸新鲜空气
又身在城市，那么你得早起
最好是在天似亮非亮
夜似醒非醒的时候。夜

过滤的空气
如首读一首好诗，能让你
眼前一亮
耳聪目明

走出人类聚居区，走出复杂的
人际关系和大小肉身发出的
各种气味。快速地跨过马路
跨过马路上残留的汽车尾气

来到水边。把影子投入水中
虽然你看不见水中的自己
但你的确把影子投进去了
蹲下来捧一捧被水下森林

滤好的净水，洗去脸上的慵懒
看一看微风和路灯制造的
粼粼波光，听听绿植生长
发出轻微的响动

来到香樟、银杏、桂花、榆树、柳树、桃树、梅花树、郁金香以及
红叶石兰、冬青、映山红等中间
把自己看成它们中的一员

如果你想开花，可以随时随地
不用等待花期。不管有没有露水
你最好踩一踩绿草地
最好蹲下来抚弄一下含羞的小草

这些小草最接近泥土，能让你想起
那些与土地有关的往事
鸟鸣也会
从你的头上落进你的记忆