零六年二三月间，出新疆、过敦煌、经格尔木、攀唐古拉、去拉萨览胜感怀，故吟此作。 依龙榆生《唐宋词格律》例词、南宋陆游《沁园春·孤鹤归飞》韵律，按中华新韵而作。（1）固气锁云：青藏高原寒冷、山高万仞，空气稀薄、呼吸不畅，大气像被凝固了一样；看白云与雪峰互联相映浑然一体，似被锁住一样。（2）玉涛：拉萨河水冲击河底石头激起的大朵白色浪花。（3）孤潭：布达拉宫广场古柳树下的一池碧水。（4）柳浪：风吹柳条起伏状。 （5）神鬼独居，佛魔共处：指那些深居简出欺压、剥削农奴不愿意接受和平解放的西藏反动农奴主一齐密谋。（6）刀出鞘：解放军发起昌都战役，打响解放西藏第一枪。（7）势闪光霹雳，夺魄惊魂：喻指昌都战役解放军攻敌之势迅猛，使反动藏人胆寒。昌都战役历时十九天，歼灭藏军主力5700人、俘获高级官员20余名，此役令西藏上层统治集团一片惶恐、发生分化。（8）藏霸：欺压盘剥百姓的西藏反动农奴主。 （9）协议：西藏和平解放十七条协议。（10）主席：毛泽东主席。