望月操

作者： 2024年04月28日18:55 浏览：0 收藏 觉得不错，我要 赞赏
题记：
健身
左右撑脖手顶腰，
抬头向上两边瞧。
肩腰若要长期好，
每日坚修望月操。
注释：
2024年4月27日，广东江门
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  6. 晨笔  1160 
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  9. 毛岸雄季斌  42520 
  10. 晨笔  33990 
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