从今天开始
欣赏每一朵花
无论它素淡，鲜艳
芳香扑鼻，还是气味索然
欣赏每一棵树
无论它委身低谷，长在山巅
身姿弯曲，还是挺拔矫健
欣赏每一座山
无论它低矮卑微，雄壮岿然
无名小丘，还是名胜高原
欣赏每一条河
无论它涓涓细流，浩浩海川
青草池塘，还是急水险滩
还有，欣赏每一只动物，每一株植物，每一颗石头……欣赏整个大自然

从今天开始
欣赏每一个人
无论丑陋，美丽
跋扈，还是和善
或许，对我恩重如山
或许，对我无所贡献
人海之间
一切都是缘分使然
天地之间
一切都是过眼云烟
缘起，我们相遇美丽人间
缘灭，各自安好互不亏欠

从今天开始
欣赏自己
无论怎样的你
都是世界唯一
感谢天 感谢地
造物的奇迹
我们存在
如此神奇
独特的个体
我是我
你是你
谁也无法相互代替
你不必像我
我也不必像你
存在即是真理