（一）
人生有味自尊爱，吃睡书运自然彩。
吃喝拉撒正对待，灵魂有趣身体载。
民食为天人莫外，生命俱是能量抬。
不食烟火谓妖怪，神仙魔鬼人虚嗨。
（二）
睡眠充足病远开，健身美容首位材。
吃得睡得笑得泰，人生有味自尊爱。
三得俱优人成功，犹如仙神红尘来。
细观仙神妖鬼怪，只有仙家喜笑怀。
（三）
读书知道过去态，活学实用文化再。
文化创造新事物，生存上档生活彩。
人生有味自尊爱，书籍传承人性百。
千秋人文旧书代，万恩善续新书开。
（四）
适量运动身少碍，延续肉体命质彩。
山水花鸟自然戴，生物链上高灵嗨。
七彩眸福天地来，酸甜苦辣物禄开。
人性互助善美载，人生有味自尊爱。