哈尼先祖们，翻过一山又一山                 
走啊，走啊，何处才是落脚点
穿越深山密林，踏过雪山大地
望啊，望啊，何处才是好地方
高山，草原，坝子，诺玛河畔

诺玛阿美，地广，水美，山青
头人乌木率领着众人安营扎寨
找好了安基石和祭祖先的地方
兴建蘑菇房，爱上这个新家园
开垦梯田，引水沟，播种稻谷

在火塘边聆听先祖留下的古歌
贝玛唱了三个夜晚也没有停下
老人小孩，代代相传哈尼文化
诺玛上空星光璀璨，点亮大地
诺玛河水奔腾不息，润泽万物

整整十三代人驻扎在诺玛阿美
可见人口众多，象征欣欣向荣
可见牛羊成群，象征六畜兴旺
可见红米飘香，象征五谷丰登
可见白鹇起舞，象征和谐共处