七律·夏至养生

作者: 2024年06月19日12:32 浏览:0 收藏 觉得不错,我要 赞赏
题记:
夏至气温升高,要放平心态、乐观开朗,趁早晨和晚上凉爽的时候适当锻炼,饮食以素为主,防晒避暑,让生活充满阳光和欢笑,享受盛夏的美好,保持身体健康。
夏至将临梅雨天,
收干晒湿防霉烂。
北纬回归垂日射,
昼长夜短湿热兼。
蔽日防暑绿豆汤,
冬病夏治体康健。
泼墨赋诗闲雅趣,
心静神舒悠悠然。
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