当察觉到无聊
正是心灵放空的一刹那
这一刹那
身体健康,衣食无忧
也导向两条路
一条想要去做点什么
即给自己做加法
然后进入到外在的刺激中
如果找不到这个慰藉
便陷入烦躁或者愤怒
而另一条路
有个流行的词汇叫【放空】
慢慢感受这个念头
保护当下的身体状态
进而进入淡定甚至平和
正是心灵放空的一刹那
这一刹那
身体健康,衣食无忧
也导向两条路
一条想要去做点什么
即给自己做加法
然后进入到外在的刺激中
如果找不到这个慰藉
便陷入烦躁或者愤怒
而另一条路
有个流行的词汇叫【放空】
慢慢感受这个念头
保护当下的身体状态
进而进入淡定甚至平和


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