红河南岸，层层梯田，闪耀着光芒
这片土地，千年洗礼，延续着神话
在这里，可目睹
哈尼族人民历代传承的勤劳与智慧
月光下，倾听着
哈尼先祖漫长而充满艰辛的迁徙史
村庄、梯田、古歌交相辉映
远远地，静静地，美轮美奂
若隐若现，哀牢山的传说
在四季的更迭中不断上演
春天的梯田，生机盎然
荡漾着无尽的希望
夏天的梯田，绿浪滚滚
展现着生命的活力
秋天的梯田，金光灿灿
流淌着无尽的喜悦
冬天的梯田，脱俗宁静
思考着生命的真谛
人类用双手创造出来的奇迹
在祖国的西南边陲之地发光
这里啊，是我们所向往的诺玛阿美
我深爱这大地之美，我爱我的民族