精神灵活度

作者： 2024年10月13日22:39 浏览：0 收藏 觉得不错，我要 赞赏
拥有精神的灵活度
是一种适应能力
无论生活多么痛苦绝望
我们都有能力处理它
这是精神健康的特质

而精神容易出现问题
是自我调节能力卡壳
创伤和痛苦成为绊脚石
阻碍了我们能量的流通

学会自我舒缓
站起来绕过绊脚石
甚至将它清理掉
我们便拥有了精神灵活度
也便获得了重生的机缘

打通受阻的能量结节
灵活应对遇到的问题
面对时全力以赴
转身时便可放下
以更成熟的态度
迎接美好人生
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