岁月当歌，独赞叹、拼搏之路。风雨下、傲然鸿立，汇成华赋。坎坷艰辛无怨酷，云舒潮起激情度。忆人生、感慨话当初，犹咨述。
历凄苦，排险阻。怀壮志、心飞舞。任风吹浪打、我心如故。静雅吟诗填曲赋，悠闲自在青梅煮。且豪迈、惯看乱云飞，和颜处。
满江红韵律（柳永体，定格）
中仄平平，平中仄、中平中（仄）。平仄仄、仄平平仄，仄平中（仄）。中仄中平平仄仄，中平中仄平平（仄）。中中中、中仄仄平平，平平（仄）。
中中仄、平仄仄。平仄仄、平平（仄）。仄平平中仄、仄平平（仄）。中仄中平平仄仄，中平中仄平平（仄）。中中中、中仄仄平平，平平（仄）。