在都市，长期处于快节奏的生活模式下，有时自己有些迷失，因此就开始了徒步，走进大自然，寻回自己。 11月10号，深秋初冬的一个周日，笔者去武夷山徒步，登主峰黄岗山，登山沿路而上，细雨蒙蒙，空气清新，路旁翠竹红枫，回望山谷，但见云雾缭绕于武夷大峡谷，非常壮观。 登上山顶后，周围一片寂静，四周辽远宽广，远处群山延绵，置身于山顶，益发觉得自己缈小虚无，有感而发，想到了浣花洗剑录，想到了洗肺、炼心这些词，回广州后，2024. 11.27日写游记时，根据当时的心情与感悟，附带写了一首短诗, 原来发在新体诗，这两天进行修改整理更符合旧体诗的形式，发在这里。