少年的眼眸
藏着星辰与幻梦
戒那虚浮的轻狂
让求知的热忱，如燃不尽的火焰
在书海的浩瀚里，以谦逊为舟
渡向憧憬的远方
 
中年的步伐
踏在尘世的喧嚣
戒那无由的嗔怒
将包容的胸怀，化作柔软的清风
在人际的纷扰中，凭冷静作伞
挡去冲动的雨芒
 
老年的心田
盛着岁月的沉淀
戒那无尽的贪念
把知足的愉悦，酿成醇厚的美酒
在余生的静谧里，借淡泊为枕
安卧黄昏的暖炕
 
人生的旅途
三戒如灯，照亮迷雾
愿我们都能，悟得此中真谛
写就灵魂的纯净，生命的华章