冬日的白天，虽短 依旧飘雪
夜深了，城市的灯光渐渐熄灭
此时，内心深处是难得的宁静
躺在床上，自己给自己松绑
诉说着内心真实的故事
或悲伤 或喜悦 或恐惧
善待自己，找到安宁 自我疗愈

情绪提醒自己
生命还有温度
学会接纳自己的软弱
是人生最大的温柔
每个人都有低谷的时刻
也许，自己流泪，难过
是另一种隐形的坚强

放下外界喧嚣 与心和解
选择尊重自己的情绪
学会倾听自己的心声
没有什么放不下
梦境依然甜美
没有什么必须逞强
累了就歇一歇
相信明天的太阳照旧升起
人生所有的光芒，都来自健康托底

2024.12.26

​