很多人觉得不内卷会使收入减少，在此还原一下内卷过程。第一阶段，你加大工作时间，提高工作强度，拿到收入感觉很满意；第二阶段，周围人慢慢赶了上来，你的收入开始下降，于是你又加大工作时间，虽然很累但感觉撑得住，同时听说有同事因不内卷被指责躺平，遭到淘汰；第三阶段，行业工作强度越来越大，你只能不分白天黑夜，效率越来越低，身体越来越差，收入越来越低，你觉得能熬到退休就行；第四阶段，行业内卷加剧，经济下行，公司降本增效，新招的人又听话，成本又低，你无可避免的被裁员；第五阶段，你想要开始新工作，却发现自己什么也不会，而且突然发现你的子女下班更晚，更加疲惫，不恋爱，不结婚，不生子，你不知道哪里出了问题。内卷不是努力。努力是八小时工作中勤勤恳恳，不偷奸耍滑，其余时间用来休闲娱乐，陪伴家人，提升自己；内卷是无节制提高工作时间和工作强度。注：这里内卷指的主要是个体。