跳绳也有集体跳绳(散文诗)

作者: 2025年01月31日12:04 浏览:0 收藏 觉得不错,我要 赞赏
    跳绳也有集体跳绳
   文/咏剑
  俗话说:“跳绳踢腱,病少一半。” 小时候,为了体育运动,方便跳绳,每个同学都会自制跳绳,乡村每当六月稻穗金黄成熟后,扬谷后余剩的稻草秆散发着芬芳,抓两小撮晒干的稻草秆搓揉成结节,将结节的草搓成长长的绳子。跳绳亦可用植物麻搓揉制成麻跳绳,随着跳绳运动的需求,有了更轻便的尼龙跳绳。
    单人环摆跳绳是最普及的跳绳方式,单人环摆跳绳,有时也可以两人一起跳,面对面,背对背,蹬地跳……
    双手环摇摆动着用稻草搓成的草绳,双脚跟着环摆动的草绳蹬地起蹦跳,有时一个人玩着跳绳觉得不过瘾,就将草绳搓成七,八米长,一端各一个伙伴玩环摇摆动草绳,第一个伙伴跳进环摆的草绳跳绳,跳了一会儿,第二个伙伴才跳进跳绳,接踵的第三个伙伴也参与跳进跳绳……
随着草绳环摆动越摆越快,蹬地跳的节奏也越来越快。
  进入跳绳环圈的伙伴们,可以一起单脚跳或双脚跳,亦可不时变换跳动姿式,或一起蹬一蹬、蹦一蹦、跳一跳、跃一跃、整整齐齐的蹬地步伐齐哼唱闽台童谣:“天乌乌,要落雨,海龙王,要娶某,水龟扛轿目吐吐,鳖打鼓……”“抡起绳子团团转,妹妹进来跳跳看。一二三四五六七,跳得过来尽管玩……。”等跳绳童谣。
   伙伴们集体跳绳,需要有团结协作的拼搏精神,不断地挑战自我,否则,若有一人蹬地跳不及时落伍了,极容易踩压到草绳,一踩压到草绳,于是,集体退场,接替两端摇摆的伙伴环摇摆草绳,让原环摇摆草绳的伙伴一起进入跳绳。直跳到个个脸红耳赤,感觉肚腹空了许多。有女同学说,跳绳越蹬地跳,越跳身材越苗条。尤其腊月冷风飕飕,一道玩跳绳,环摆动绳,流点汗,浑身运动发热,也是一种极惬意的愉快运动。
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