三升黄米吃不饱
王进宝，靖远卫达剌赤马饮水人，身材魁梧，相貌黑坳，一块玩耍的娃娃叫他黑包公，还食量惊人。王进宝家里很穷，父母早亡，自幼靠兄嫂抚养，饭量大家里常常没有一点余粮朝不保夕，糊口真成了大问题，他看在眼里，记在心上。虽然他才七、八岁，却十分懂事体贴兄嫂，于是偷偷离开家里到靖远县城给人打短工，因为他的饭量太大，没有人家敢雇佣，于是还流传着一首顺口溜：“马饮水来了个王进宝，三升黄米吃不饱。”王进宝在靖远城呆不下去了，只好先来兰州，再到永登南乡苦水堡一带讨生活。

周家梦见黑虎身
据载永登苦水周家庄《周氏宗谱》有记录，顺治年间，王进宝家境十分贫寒，幼时流落兰州，为一家豆腐店干些从黄河挑水的活。不久，又因他饭量太大被东家解雇。为了活命，王进宝遂离开了兰州，顺黄河向西沿路乞讨。不知不觉到了一个叫永登南乡苦水川的地方。那日天色已晚，环视四周无处安身，猛然看到一家人家门前有一碾盘，便随身倒在碾盘上呼呼大睡。这家主人周棋邦这天夜里梦见门前碾盘上卧一只黑虎，甚是吃惊。天亮时才发现像是一个男娃娃乞丐睡于碾盘上，遂推醒他再三盘问，方知他是靖远大芦乡人，姓王。周祺邦知书达理，方观这孩子身高膀阔，虎头虎脑，又见其生性敏慧，或许将后能成大器，于是收其为义子视若亲生，给他起了个“进宝”的名字，并送他到私塾习文练武。王进宝每饭升米，臂力过人，以链枷为器。后来周祺邦送王进宝从军，在靖远将军张勇麾下征剿叛军，手持链枷挥舞，英勇无人靠近。

朝宴席中也作诗
据载康熙游览到张掖大佛寺，钦点王进宝护驾。康熙看到前所未有的睡佛，非常高兴，命随从官员每人吟诗一首后，众人把目光投向认为不通文墨的王进宝，只看他不慌不忙地念道：“你倒睡得好，万事一齐了。我若学你睡，江山何人保。”康熙喜悦不已，传旨奖赏。王进宝进京面圣，在一次康熙宴请群臣参加的席会上，一学士以鸽为题，要众人作诗助兴，一时提壶携磕好不风雅。此时有人莞尔一笑翘须点下颌指向王进宝时，人们面面相觑，只见王进宝拱手抬袖朗声道：“御膳旨酒大家享，塞北风霜我独尝；十万敌兵临城下，诗君作诗去抵挡。”众文士尽皆面红耳赤无言以对。

仁寿山喝罐罐茶
据载康熙时，叛军王辅臣占领了兰州城，王进宝奉诏领兵从西宁出发到了安宁堡仁寿山下驻扎，叛军都把黄河浮桥拆了，若要渡河先得拥有船筏，于是动员当地住户老乡与将士们一块在仁寿山寻木材，闲暇休息时，盘腿席地而坐，一边商讨筹备船筏的事，一边用火炉熬煮罐罐茶，一点没有架子，与村民其乐融融，宛如一家。还有一件有记载的实事，一家姓朱的人家都把房子拆了，用椽子和门板制成船筏，准备停当后，趁风高夜黑时在安宁堡朱家湾河偷偷渡河，帮助划筏的还有一位一百多岁高龄的老人，王进宝问老者，您老活了这么大岁数，有啥秘诀吗？老人回答：安宁堡仁寿山下广布桃枣，吃了就可以延年益寿。此老活了106岁而终。

关于王进宝的轶事，几曾何时，守天水、镇平凉、战四川、平昆明，确保了国家安危。王进宝治军严明，素以“仁义将军”而著称，在河西、陇西等地仍可见他的“将军祠”遗迹，蜀中地方志也记载了他的英勇事迹。至今还有民乐皮影戏《王进宝鞭扫大草滩》在传唱，金庸笔下的《鹿鼎记》里还有王进宝的形象哩。