功课新温名八段,攒拳聚气三焦。搭弓引箭射金雕,摇头连摆尾,攀足续弯腰。
养性修身宜早晚,浊清幻化磨消。添花锦上作常操,时空由转换,天地任逍遥。
(2025年3月15日作于海南澄迈湾)
自注:八段锦:中国古代健身功法,有八段动作,故名。
三焦:中医术语,上中下三焦合称,六腑之一。
养性修身宜早晚,浊清幻化磨消。添花锦上作常操,时空由转换,天地任逍遥。
(2025年3月15日作于海南澄迈湾)
自注:八段锦:中国古代健身功法,有八段动作,故名。
三焦:中医术语,上中下三焦合称,六腑之一。


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