做精致的自己
为自己做精致的事
比如一顿早饭
油条加咖啡
别忘了黄油奶酪
再配碗小馄饨
比如一次旅行
在梦里拥抱晨曦
还有自己惯用的茶器
比如看蚂蚁上树
动静相参，自在定力

精美的世界
是个人内心美妙的绽放
别人的精彩是别人的蓓蕾
千万不要去窥视
与你没有关系
生活，不是为赢得掌声
也不要为他人鼓掌，因为
你会惊扰别人静谧的体会

把美好的情趣献给自己吧
在天上绣出一朵玫瑰
在浪尖托出一枚彩贝
让星光泛起茶壶里的涟漪
举杯向青冥
与太阳月亮狂歌痛饮
让老天爷俯瞰大地，还有一个
愿与之搭讪的人
一个明朗通透
拥有自己的世界，又
拥抱整个世界的人
我即是我
温柔地善待自己的灵魂
自心即是佛心
（2025年5月1日写于青岛）