当我遛狗的时候
念头一会儿回了过去
一会儿奔向未来
看着跑来跑去的狗狗烦燥渐起
只觉得这一刻外面的世界很聒噪

走着走着
想着自己一会儿在过去
一会儿在未来
唯独没有在当下
为何不能在当下呢

我看着狗
决定只做当下的事一一一遛狗
狗狗大便，屁股前缩，身体缩成了个球
看上去可爱有趣
不见了之前的㹻琐

在路边找个长椅坐下
狗狗卧在脚边
闭上眼静静地感受当下
感受着狗狗、风和周围的世界散发的温暖
喜悦瞬间充盈了全身每个细胞