桑榆向晚，青丝已霜色，壮心难倦。缅忆荒原窑洞里，暮色油灯相伴。垄上田间，耕耘点种，风雨蚀苍面。碧云孤影，叹闻鸿雁声断。
最是虎口夺食，披星戴月，麦浪连天焕。盼到农闲约挚友，热闹知青独院。感慨当初，笑谈今日，更有晨曦灿。山河犹记，芬芳漫卷山川。
注释；<1>桑榆。比喻晚年或人生的暮年阶段。<2>缅忆。回忆。<4>碧云孤影，叹闻鸿雁声断。描绘孤雁南飞的寂寥景象，借碧云、鸿雁等意象抒发了知青离愁别绪或孤独漂泊之情。<3>叹闻，意思是‌听到某事而发出叹息，通常表达对听到的内容感到感慨、惋惜或悲伤的情绪。<4>最是虎口夺食。夏收紧迫，因而，农村人将夏收称之为虎口夺食。<5>‌麦浪连天焕。描绘麦田成熟时连绵起伏、金光闪耀的壮丽景象。<6>盼到农闲约挚友，热闹知青独院。本处指农闲时与农村青年及知青好友欢喜同乐。<7>晨曦。清晨的阳光。本处指美好的灿烂生活。<8>山河犹记，芬芳漫卷山川。芬芳，指香气、芳香。人们记住知青历史，知青做为历史上一项大运动而传遍山川大地。
正体念奴娇韵律
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中仄中仄平平，中平中仄，中仄平平（仄）。中仄中平平仄仄，中仄中平平（仄）。中仄平平，中平中仄，中仄平平（仄）。中平平仄，仄平平仄平（仄）。