澜沧江阔，涌流千堆浪，惊涛拍岸。借问世间何处去？沃野绿洲江畔。秀丽山川，婀娜孔雀，霄汉穿飞燕‌。人间仙境，引来欣赞一片。
极目六大茶山，云遮雾罩，伴有轻风漫。凝碧潭溪接翠岭，茶马铃声悠远。玉手撷青，高楼纳客，古法焙香暖。景洪遗韵，千年犹在瓯盏。
注释：<1>凝碧潭溪接翠岭。凝碧，浓绿的意思，描绘山林自然景色。潭溪，较大的水坑和流动的小河流。翠岭，布满树林和青草的山峰。本处通过色彩和空间的延伸展现壮丽的画面。<2>撷青。采摘、收集各种水果，本处指采茶。<3>古法焙香暖。指通过传统方法烘焙茶叶，使其散发出温暖而香醇的味道。<4>瓯盏。古时对茶具的称谓，其中“瓯”指碗，“盏”指小碗，两者常混用或并称。
正格念奴娇韵律
中平中仄，仄平中中仄，中平平仄。中仄中平平仄仄，中仄中平平仄。中仄平平，中平中仄，中仄平平仄。中平中仄，仄平平仄中仄。
中仄中仄平平，中平中仄，中仄平平仄。中仄中平平仄仄，中仄中平平仄。中仄平平，中平中仄，中仄平平仄。中平平仄，仄平平仄平仄。