之一：早晨游泳
东临海沧沧，
红日望渺茫。
云连天作岸，
风卷浪成冈。
击水三千里，
凌波一万方。
何当骑白鲸，
破浪驾飞航。
之二：中午游泳
中午万里游，
海市仙山收。
蜃楼浮日影，
龙穴探清幽。
水暖肌肤滑，
风轻浪沫柔。
北冥鲲化处，
击楫纵歌喉。
之三：下午游泳
下午泳飞高，
茫茫碧海涛。
击水追鱼跃，
迎风盐味消。
目极长山岛，
心随起伏潮。
平生多自在，
白首亦逍遥。
东临海沧沧，
红日望渺茫。
云连天作岸，
风卷浪成冈。
击水三千里，
凌波一万方。
何当骑白鲸，
破浪驾飞航。
之二：中午游泳
中午万里游，
海市仙山收。
蜃楼浮日影，
龙穴探清幽。
水暖肌肤滑，
风轻浪沫柔。
北冥鲲化处，
击楫纵歌喉。
之三：下午游泳
下午泳飞高，
茫茫碧海涛。
击水追鱼跃，
迎风盐味消。
目极长山岛，
心随起伏潮。
平生多自在，
白首亦逍遥。
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