穿了近8年的跑鞋，
它，破了好久了，
却一直舍不得扔，
只因为喜欢，
想过再买一双同款，
可是，再买的已经不是它了……
​每一次心情不好或是工作压力大时，
​穿上它去运动（走路，跑步，羽毛球…），
每一次运动完的豁然开朗，
都是心的一次改变，
当然可能过一段时间又回到初始状态，
但，穿上它运动后置换出的释然，
是其他物质都无法替代的，
可是现在它破了，
穿上它去打球，
破的地方露出的袜子，
让别人近距离的看到也不免有几分窘迫，
因此决定扔了它，
不仅是扔的是一双鞋，
更是扔掉过去的旧习惯，
扔压力大或是心情不好去拼命运动的状态，
去改变自己，
不是因为状态不好才去运动，
而是去减少那些焦虑，压力，不良情绪…
以后的每一次运动，
是轻松，是愉悦…
不知道过往状态算是情志和欲望的哪一种？
但是，用中医的情志来看，
希望未来的自己，
至少是一味可自洽且能悦人的单方药～