题记：
甲辰秋，回望卅载案牍生涯。自迁闲职，历十月调整，方悟慢生活真谛：读书不苦读，写字不贪多，不熬夜，每日健步练锦，陪亲出游，品茶赋诗。今以律诗纪此转变，愿同劳者知天地清欢，心静自安。
卅载尘劳缚征鞍，文山墨海鬓霜寒。
幸移闲职天垂悯，漫莳荒园月照宽。
刈稗十旬滋蕙亩，调息八段引松湍。
茶烟细参陆羽趣，笔阵轻追逸少欢。
步撷朝霞穿柳陌，车披晚籁卸儒冠。
奉亲漫作云霞旅，得句浑忘更漏残。
渐觉青山真故友，始知白水即仙坛。
从今且抱烹茶乐，一瓮清风胜珮鸾。
幸移闲职天垂悯，漫莳荒园月照宽。
刈稗十旬滋蕙亩，调息八段引松湍。
茶烟细参陆羽趣，笔阵轻追逸少欢。
步撷朝霞穿柳陌，车披晚籁卸儒冠。
奉亲漫作云霞旅，得句浑忘更漏残。
渐觉青山真故友，始知白水即仙坛。
从今且抱烹茶乐，一瓮清风胜珮鸾。
注释：
首联"征鞍""鬓霜"状职场艰辛；颔联"莳园""月宽"喻心态转变；"刈稗""调息"扣八段锦与心性修养；颈联茶道书法实践"不苦读不贪多"；尾联以"烹茶"呼应日常。全诗以寒韵部完成从劳形到悟道诗意升华。
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