题记：
本人早上和晚上经常到体育公园器材处锻炼身体，或把单杠，或压腿，或荡秋千，或上跑步机，或府卧撑等等，强身健体，迎春风，度夏日，观秋叶，看冬雪，从不间断，有感写诗一首:
黄蓝器械列坪场，拂晓昏灯自练忙。
双臂悬垂舒背痛，单杠摆动展腰强。
蹬轮转膝春风暖，压腿沉心夏日长。
何惧年高多病扰，玩童不老即仙方。
双臂悬垂舒背痛，单杠摆动展腰强。
蹬轮转膝春风暖，压腿沉心夏日长。
何惧年高多病扰，玩童不老即仙方。
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